適応障害　職場復帰訓練 私は、約８ヶ月間休職のため療養し、体調も良くなってきました。当初にあった頭痛や抑うつ症状もなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。そして医師と保健師の判断により職場復帰訓練を実践することになりました。症状で一番、改善で大きかったことは睡眠です。服薬をしないでも眠れるようになったのです。今ま...