両親の通院付き添いの日々 適応障害を無事に乗り越え、職場復帰しました。そして職場復帰して５ヶ月が経ちました。初めは緊張しましたが、職場の環境も良く、あたたかく迎え入れていただきました。復帰して間も無く、今度はうちの両親が不仲になってしまい離婚寸前までいき、なんとか私が間に入り離婚は免れました。両親は７０歳過ぎているので...

ついに復職！自分の人生は自分のもの 今は休職中で定期的に保健師さんや臨床心理士さんと面談を行い、復職に向けて日程を調整していく段階に入っています。今思うことは、体調不良により休職になったことは自分だけではなく、誰にでも起こってもおかしくないということです。 原因は、職場や家庭環境などさまざまではありますが、いつどこで心...

適応障害　職場復帰訓練 私は、約８ヶ月間休職のため療養し、体調も良くなってきました。当初にあった頭痛や抑うつ症状もなくなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。そして医師と保健師の判断により職場復帰訓練を実践することになりました。症状で一番、改善で大きかったことは睡眠です。服薬をしないでも眠れるようになったのです。今ま...

適応障害　復職に向けてのセルフ・トレーニング 現在、病休から休職になり７ヶ月が過ぎました。昨年の夏から病気休暇をとり、さらに休職して秋が過ぎ冬を迎え、年を越しました。こんなに長く休むことになるとは自分でも思っていませんでした。初め１ヶ月間の病気休暇が出たときは、そんなに休んで申し訳ない気持ちと、やっと休める。楽になる。...

人間関係のストレスによる適応障害　休職へ 私は、仕事の人間関係のストレスから適応障害になり３ヶ月間の休職になりました。正直このまま退職も考えました。 今は適応障害ですが、このままうつ病になってしまったら、なかなか他の仕事に就くのは厳しい。私には３点の選択肢を考えました。 ・このまま復帰してもストレスからうつ病になるかも...

人間関係のストレスによる適応障害　病休へ 私はこれまで仕事をしながら画家を夢見て頑張ってきました。独学で色鉛筆・パステル画を描き、１５年前に絵画教室に通い沢山の絵を描いてきました。海外でも展示をしました。このまま仕事をしながら絵を描いて画家として大成できるようになるか。副業ができないので、ネットで販売もできません。この...

画家として生きていくには・・・ いつか絵で食べていきたいと画家を夢見て日々描いています。私は画家を目指してこれまで絵を描いてきました。絵画教室にも通い基本を学びました。 地元公募展にも出展し受賞をいただきました。その後も全国公募展に出展し受賞をいただきました。最後にはパリのルーブル美術館で展示をすることができました。そ...

ペット肖像画作品。サーフアートを主に描いていますが、ペットの肖像画の依頼も受けて描いています。以前から動物は描いていたので自分の得意分野でもあります。うちの実家でもマルチーズを飼っているので、犬は大好きです。なのでペット肖像画も得意ですし、楽しく描くことができます。これはうちの実家で飼っているマルチーズです。...

サーフアート作品 私の描いたサーフアート作品をご紹介したいと思います。今回は実際に依頼を受けて描いたサーフアートを紹介したいと思います。...

サーフアート。 私は頸椎症が良くなり、２年ぶりにアクリル絵の具で絵を描こうと思いました。 まだ完全には治っていませんでしたので、今までのような大きい絵は描けません。小さい絵でも自分の好きな絵を思うままに描いていこうと思ったのです。 自分は海が好きであること。サーフィンが好きであること。を考え、楽しく描けるものはサーフィ...